孕前那些事:备孕成功经验黑豆

时间:2022-01-14来源:妙趣生活作者:甜甜点击:

导读:备孕成功经验黑豆:关于黑豆的食谱1.黑豆汤效用:促卵泡发育、补充雌激素泡一个晚上,然后加水煮汤也许慢火一小时左右,豆子就对比软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤
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备孕成功经验黑豆:关于黑豆的食谱

1.黑豆汤

效用:促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上,然后加水煮汤也许慢火一小时左右,豆子就对比软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,喝六-七天(从YJ完了之后)

2.黑豆糯米粥

效用:改良黄体功能不足

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。

在这个时间段吃,结果会更好:PL 后体温升高后喝。

3.好孕汤

材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的2花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖2两, 鸡蛋三至五枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚1出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗清洁,煮1会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。有人说放金银花不太适合,可以不放,其余照常。

在这个时间段吃,结果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。

备孕成功经验黑豆4

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