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产后保健宝典：月子期可以敷面膜吗

时间：2022-01-11来源：妙趣生活作者：莉娜点击：

很想做面膜~~可是月子期的肌肤十分敏感，可能对乙醇过敏，可能对香精过敏，可能对某些防腐剂过敏，甚至可能对面膜纸过敏。原本很“老实”的肌肤，现在变得非常脆弱和挑剔。怎么办？自制面膜行不行呢？

行，但必须牢记一点：自制面膜要现做现用，不能久放。万一做多了，要么给别人用，要么扔掉，千万不要留到下一次再用。这是因为自制面膜很容易成为细菌的温床。

细菌生长需要营养、温度和时间。

营养越丰富、温度越高，细菌越喜欢。

我们自制的面膜通常会用鸡蛋、蜂蜜、水果、蔬菜等原料，这些都是高营养物质。

如果是在夏天，那么高温就会让细菌疯狂繁殖，繁殖的时间大约是几小时。这就意味着，当自制的面膜在脸上停留太久或搁置几小时之后，细菌达到的繁殖量就会对皮肤产生威胁。

所以，配量要掌握好，尽量一次用完，避免浪费。其次，在脸上停留的时间应控制在20分钟内，防止细菌繁殖。

现在我向大家推荐两款自制面膜，适合敏感性肌肤：

红糖面膜

在锅里倒入200毫升矿泉水，然后加入3汤匙红糖，大火熬煮，直到成为胶状。等糖胶冷却后，厚厚地涂在脸上，20分钟后清洗。

一周两次。可以补水、祛斑。红糖中的糖蜜有很好的解毒功效，可以阻止黑色素的生成以及导出黑色素。

蜂蜜橄榄面膜

将2汤匙橄榄油加热到37摄氏度左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，温度降下来后，将面膜纸放入浸泡，然后用来敷脸，15分钟即可。

这款面膜可以补水、除皱，很适合月子期的妈妈们使用。

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