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孕妈手册:孕中期宫缩是什么感觉?危险吗?

时间:2022-06-28 | 栏目:孕期指南 | 点击:

孕期随着胎儿的发育,尤其是到了孕中期的时候特别明显,这时会有胎动了,有些孕中期的时候还会出现宫缩,并且会持续到孕晚期。那么孕中期宫缩是什么感觉?危险吗?一起来看看吧!

怀孕12~14周以后,子宫可出现不规则的无痛性收缩,

准妈妈感觉到的是肚子会一阵阵的发紧发硬,大约持续几秒钟又会慢慢的变软,准妈妈自己可由腹部摸到。

但这种宫缩症状稀发,无规律,并且无痛,通常这类宫缩是属于正常现象。

只要不出现加重、无明显腹痛、无阴道流血、可不做处理。但如过疼痛加重并出现阴道流血、流水,则有可能发生流产,一是会影响子宫的血液循环,进而影响胎儿养分供给;二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的,如果持续下去,会导致早产。

需及时找医生处理。通常这种情况发生时间晚上比较多,不过只要不出现剧烈腹痛和阴道流血是不碍事的。

孕晚期宫缩是什么感觉?危险吗?

随着孕周的增加,宫缩会变得越来越频繁,尤其到了怀孕的最后几周,宫缩可能仍会表现更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。有时,这种假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别 。

此时准妈妈要小心了,时刻重视宫缩情况,别尝试着自己做诊断是假性宫缩还是早产的征兆。到怀孕还不满37周时,在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩,或有,应该马上去医院检查,确保胎儿安全。

怀孕中期宫缩的原因有哪些?

孕中期子宫收缩主要是性兴奋,或者剧烈活动,激素分泌变化引起的。一般轻微的宫缩是正常的,但是如果宫缩加重或伴出血,就可能有流产征象,下面我们就一起来了解一下一引起宫缩的原因。

胎儿因素:胎儿活动幅度较大时会引起宫缩,但是强度不大。

孕妇因素:有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病会引发宫缩。

外在环境:孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物,也会引起宫缩。

孕中期宫缩怎么办?

1、注意休息,别太累。

尽快放准妈妈躺下休息,最好采取左侧卧位给胎儿充足的空间和氧气,用口呼吸放松腹部,深呼吸。

准妈妈运动过量,劳动过多都会加重宫缩,要多吸吸,避免劳累。

2、防止着凉。

准妈妈如果着凉,使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防寒保暖也很重要。

3、穿着宽松舒适的衣服。

孕期的衣物应选择宽松舒适的款式,这样可以减少衣物对身体的束缚,可以有效帮助缓解宫缩,也有利于自身和胎儿的血液循环。

4、放松心情,保持良好心态。

平时准妈妈应注意保持轻松愉悦的情形,安心养胎就利于减少宫缩的出现。有数据显示,孕期坚持收听天才宝宝胎教仪胎教音乐的准妈妈,出现宫缩次数比其他人要少。坚持听天才宝宝胎教仪的胎教音乐,不仅缓解准妈妈情绪,还能有效开发胎儿智力潜能,刺激脑细胞增值、分裂,扩大脑容量。

当出现宫缩是,也不要胡思乱想、紧张焦虑,别动不动就给自己下早产、胎儿危险的诊断。如果感觉宫缩症状加重,应保持镇定,立即联系医生寻求帮助和指导。

5、保持健康的生活规律。

准妈妈避免熬夜,也要避免剧烈运动,多吃一些有营养的食物,促进胎儿的发育,不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常,如长时间的上网、打麻将,这都胎儿都是不利的,当胎儿出现宫内乏痒等情况,就有可能出现宫缩的现象,所以对于不正常的宫缩,准妈妈是需要多加提防的。

对准妈妈们来说,需要提前做好心理准备,因为宫缩是孕期常见的生理现象,有时无关紧要有时却关系到胎儿安危,一定要理性对待,合理分析,科学预防,才能确保胎儿健康成长。


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