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孕妈小红书之孕早期要注意!这些事情不能做!

时间:2022-06-28 | 栏目:孕期指导 | 点击:

孕早期要注意!这些事情不能做!

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孕早期

对于部分孕妈而言,历尽“千辛万苦”盼来的两道杠,就犹如圣旨一般万众瞩目。这个“姗姗来迟”的小家伙也是深深牵动着母亲的心。那么孕早期哪些事情不能做?

一、提重物。

现在很多孕妈妈怀孕后就什么事都不用做了,生怕伤害到宝宝。但是有些老人说以前她们怀孕还不是一样要下地干活,怀孕也没什么大不了的。好像是有那么点道理,但是现在的女性身体素质都没有以前那么健壮,虽然一些琐事是可以自理的,但是比如提重物都有可能因为重心变化不稳而摔倒,也有可能因为太过用力而导致子宫收缩,所以孕妈妈需要提重物的时候最好寻求他人的帮助。

二、长途出差或者旅行。

虽然孕早期孕妈妈的肚子还没有显怀,行动也是来去自如,但是孕妈妈的早孕反应会很折磨孕妈妈,如果去远的地方旅行或者是出差会导致孕妈妈的身体不适,加上此时的胎宝宝比较不稳定,去一个自己不认识的地方容易出现意外,所以孕妈妈要拒绝长途出差。

三、做夜猫子。

现在一些年轻的女性朋友都习惯了晚睡,太早还觉得睡不着。但是对于孕妈妈来说,长时间的熬夜会使孕妈妈的抵抗力下降,容易被疾病所侵袭,加上精神不集中,容易出现意外,增加早产或者流产的危险,所以孕妈妈要合理安排好作息时间,早睡早起。

四、滥用药物。

生病了就要吃药好像没什么错,但是怀孕了就不能像以前一样自己买药吃,一定要在医生的指导下安全用药。

五、跑步。

现在的上班族常常需要每天赶公交,或者是有些事情需要跑起来,而当孕妈妈有宝宝后就不要再跑了,就算上班要迟到了也不要跑,要为自己的事情安排一个缓冲的时间,避免跑步,特别是前三个月的不稳定时期,很有可能直接把宝宝“震出来”了。

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