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孕宝健康#【孕妇高血脂】7个月孕妇血脂高怎么办

时间:2022-06-28 | 栏目:孕期指导 | 点击:

随着生活水平的逐渐提高,身边血压高,血脂高的人很多。三高人群逐渐壮大,这可不是好现象。就拿血脂高来说,很容易引起一些严重危害人体健康的疾病,比如动脉粥样硬化,冠心病,胰腺炎等。每一种病都会要人命,那么请问7个月孕妇血脂高怎么办呢?

对于孕妇这种特殊人群来说,血脂高更不是一个好现象。因为孕妇越高危害越大,血脂高的孕妇在胎儿脑部发育中会有较多的胆固醇沉积,会直接影响胎儿的智力发育,关键研究发现,母亲血脂高,除了会影响胎儿智力发育外,还会导致胎儿畸形。

7个月孕妇血脂高怎么办

1、对于7个月的孕妇来说,目前胎儿的一些重要器官还没有发育成熟,所以一定要想办法控制血脂高这件事。否则可能会出现令人难以接受的事情,接下来我们就一起来看看孕妇血脂高怎么好吧!

2、7个月的孕妇如果确诊属于血脂高,那么建议每天适当的喝茶。因为茶叶中含又增强血管柔韧性和弹性的物质,可以很好的预防血管硬化。

加上喝茶还可以促进血液循环,家清疲劳。所以孕妇每天适当的喝茶,对降低高血脂有很好的作用。不过孕妇千万记住不能和过于浓的茶哦!

3、对于血脂高的孕妇,运动也是必不可少的降血脂项目。因为运动是防治高血脂的一种重要措施,每天适当的运动对降低高血脂有很好的帮助。比如饭后散散步,逛逛街,做做孕妇瑜伽,游泳等都是对孕妇有好处的。

4、当然对于7个月的孕妇来说,想要快速解决高血脂的现象,必须从日常饮食着手。一些面食,淀粉类食物就尽量别吃了。将每餐的大米饭也换成玉米,紫薯,杂粮饭等代替。

戒掉爱吃甜食的习惯,保证营养丰富均衡的同时,注意饮食一定要规律,少量多餐。慢慢坚持一段时间,你的血脂绝对会有所下降。

5、对于血脂比较高的孕妇来说,除了以上这些降血脂方法外,肯定还必须借助药物疗法来帮助降血脂。

只要是产科医生开的这些降血脂的药物都是对胎儿没有危害的。一般这些药物可以 有效的控制血脂,还不会通过胎盘输入给宝宝,所以对宝宝和母体来说都是安全可行的。

建议患上高血脂的孕妇多吃山药,洋葱,紫菜,胡萝卜,黑木耳,苦瓜,柚子,芒果,山楂等这类食物。高血脂必须控制,否则世上绝无后悔药可买哦!