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坐月子那些事:应对产后恶露,需要多少卫生巾

时间:2022-06-29 | 栏目:月子 | 点击:

  如今大多数产妇对于卫生巾的选择抱有无所谓的态度,产妇专用卫生巾的替代品更是五花八门:长卷卫生纸、成人纸尿裤、婴儿纸尿裤、两用巾、夜用卫生巾……类似“绿色”、“立体护围”、“纤巧”、“丝薄”、“炫彩”等一个比一个新奇的“独家概念”层出不穷。

  其实,卫生巾有时候简直就是女性随身携带的一颗细菌炸弹,随时会引发一场或轻或重的疾病。新妈妈应选择高品质的产妇专用卫生巾呵护自己,切不可随意使用卫生用品。产后恢复关系到您一生的健康,妈妈们要提高警惕了!

  刚分娩后,你的恶露(产后子宫出血)通常是鲜红色的,量很大,而且可能含有血块。在起初的6~12小时内,休息时你的出血量会有所减少。但是,你一旦起身活动时有可能会感到再次大量出血。这是因为当你改变姿势的时候,你身体里积存的血液就流了出来。

  产后住院的时候,护士会为你垫上小块的一次性床单,以防出血渗漏。回家后,你就要自己准备好可以铺垫的东西,以防把床弄脏。

  如果这是你第一次生孩子,而且你以前来月经时使用的是卫生棉条,那么你很可能会被自己流出来的那么多血吓一跳!(分娩后,你比较好不要使用卫生棉条,因为这样容易导致感染)。

  我们很难说产后应该多长时间更换一次卫生巾,这要依血量而定。不过,刚开始时很可能需要每1~2小时更换一次,然后,在接下来的两天里,大约每3~4小时换一次。这时,你比较好购买专用的产后卫生巾,这一点非常重要,因为这类卫生巾更长、更软,而且比普通卫生巾吸收性更强。你应该至少准备2~3包(每包12个)。

  在产后的前几天里,很多妇女会选择一次性内裤,因为这时候很容易渗漏。如果你不想买或不喜欢一次性内裤,高腰的旧纯棉内裤也很好。但是又小又窄的内裤很难将卫生巾固定住,如果你有淤血或缝合的伤口,这样还会让你感到很不舒服。

  如何选择专用的产妇卫生巾呢?

  1、选择好的产妇卫生巾品牌

  在关系到您切身利益的产后高度敏感期,建议您选择高品质的产妇专用卫生巾品牌。

  2、产妇专用卫生巾的三个型号如何使用

  产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号。提醒一下,型号与产妇体型无关,是分别应对恶露的三个不同时期。我们简单了解一下产后恶露的变化以及如何应对。

  恶露的变化与三个型号卫生巾的使用时间

  通常情况下,产妇在分娩后,产道会流出如月经一般的血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,称为恶露。恶露一般在产后4周~6周消失。随着时间的推移,恶露的颜色和量都会改变。

  (1)产后2-3天

  里面含有很多血(红色恶露)是恶露量比较多的时期。

  使用方法:L号卫生巾与产褥用卫生裤配合使用. 应对产后2-3天的大量血性恶露。

  注意:产后第一时间进行护理时,L号卫生巾与M号卫生巾叠加在一起使用。当需要更换时,一般只需要更换L号上面的M号卫生巾。一是方便应对恶露,二是方便医护人员进行恶露量观察。

  (2)产后4-8天

  出血量开始减少,颜色也开始变淡。(褐色恶露)

  使用方法:M号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用,应对产后4-8天的中期褐色恶露。

  (3)产后10天左右

  几乎不含有血,量也开始变少。(黄色恶露)

  (4)产后3周以上

  不含有血液,变成了乳白色的白色恶露。量也非常少,和平常的白带一样。有时会含有褐色的白带,但是量少的话,就不是什么问题。

  使用方法:S号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用,应对产后10天以后的恶露。

  生孩子后,保持清洁和舒适很重要,所以,你要尽可能频繁地更换卫生巾,以保持干净清爽。上厕所后,你可以用一个水用或淋浴喷头清洗下身。

  经过比较初几天后,你的出血量会渐渐减少,颜色也会从鲜红色变成偏粉红色,而且越来越稀,然后在第2~3周变为褐色。

  如果你是母乳喂奶,你可能会注意到每次喂奶后,你的出血量会增多,这是因为孩子的吮吸也会引起你的子宫收缩,从而使更多的血流出体外。当你很忙,没有足够时间休息调理时,你的出血量也会略微增加。

  到分娩后1周左右,你也许就可以使用粘在内裤上的普通卫生巾了,而到第4周时,你很可能只用卫生护垫就行了。不要一次购买太多某类产品,因为你的需要会随着时间而变化,当然,你也要保证有足够的储备,以供不时之需!

  注意事项:使用专用卫生巾是舒适的需要:比较大限度减少产妇疼痛

  生产后,产妇外阴部位通常留有伤口,普通卫生巾使用一般合成纤维制成,由于含化学成分,杂质多,易起绒毛,摩擦系数大,易脱落,易产生静电,极易对产妇敏感的伤口产生刺激,加大产妇的疼痛。

  这一时期,产妇除了要应对持续2—4周的恶露,还要肩负起照料婴儿的责任,而体内荷尔蒙的变化、分娩时所承受的恐慌都使妈妈的生理、心理处于不稳定状态,使用高品质专用卫生巾可比较大限度减少产妇的疼痛,给予脆弱的产后妈妈比较切身的舒适感受。

  慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用。正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的检测的,而且已使用多年。如果发生了过敏,通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

  使用专用卫生巾是健康的需要:有效避免产妇感染

  普通卫生巾使用化纤制成,含粘合剂、荧光增白剂等化学成分,非常不适合产妇高度敏感的皮肤。易产生刺激,引起产妇感染;普通卫生巾吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露。

  使用过程中,卫生巾表面潮湿、闷热,不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,对于产妇伤口的愈合极为不利。可见,产后的新妈妈,在选择产后实用的卫生巾上,千万不能掉以轻心,随便乱用卫生巾!

  产妇专用卫生巾要准备多少?

  根据个人身体差异,一般准备L号2包M号2包S号3包备用;至少准备L号1包M号2包S号1包。有些产妇恶露量大,需要准备L号3包M号3包S号4包备用。如果您可以非常方便的购买到产妇专用卫生巾,不妨可以根据自己的恶露量随时购买,以免浪费。

  注意事项

  为了健康与舒适,比较好准备擦拭恶露的清洁棉。产后恶露排出期间要特别注意清洁卫生,还要勤换卫生巾,以免细菌滋生。提前为自己准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉是明智的。分娩后第一时间,要垫上产妇专用卫生巾。每次去厕所的时候,用消毒型清洁棉由前至后擦一擦吧。考虑到卫生方面的问题,处理之前先洗手,而且消毒型清洁棉也要使用一次更换一次。恶露量如果变得和月经后期的量差不多一样的话,可以使用一般清洁棉去处理。

  小润有话说

  如有外阴瘙痒则是神经末梢知觉异常所致。您应减少外部刺激以及饮食刺激,纠正不良的生活习惯。这段时间里,肯定会感觉身心疲乏,变得很暴躁,可能会为了点小事就开始吵架。建议您要通过自我调整,尽量保持心情舒畅。祝孕妈们越孕越美!


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