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孕妈小红书:初次怀孕:刚发现怀孕就要喝孕妇

时间:2022-05-22 | 栏目:孕期指南 | 点击:

网友Q:月经推迟了10天没来,今天早上用早早孕试纸测了下,两条杠杠,我怀孕了。老公说下午下班回来就给我带一罐孕妇奶粉。可是,我平时也不太爱喝牛奶,想请问,刚发现怀孕就要喝孕妇奶粉吗?
  A:孕育营养专家建议在准备怀孕的前三个月就开始喝孕妇奶粉,为怀孕后奠定营养基础。现在你刚发现怀孕,建议你开始喝孕妇奶粉。因为,孕妇奶粉里含有丰富的叶酸、DHA等孕妇和胎儿需要的营养元素。当然,如果孕妇非常不愿意闻奶粉的味道,也可以不喝。只要在孕期营养均衡,常吃些海鱼、豆类和绿叶蔬菜就可以的。

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