孕妈生活之饮食不当会造成糖尿病吗 糖尿病真的

时间:2022-01-12来源:妙趣生活作者:小敏点击:

导读:饮食不当的危害1.经常吃辣吃冰过食生冷寒凉可直接损伤脾胃阳气,导致寒湿内生,发生腹痛、泄泻等症。若过于辛温燥热,可致胃肠积热,出
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饮食不当的危害

1.经常吃辣吃冰

过食生冷寒凉可直接损伤脾胃阳气,导致寒湿内生,发生腹痛、泄泻等症。若过于辛温燥热,可致胃肠积热,出现口渴,腹痛胀满、便秘胀满、便秘或酿成痔疮。

2.饮食偏嗜

是指对饮食物的摄取过于偏面,包括饮食物的种类和温度两方面。饮食物要调节适宜,既不能过凉,也不能过热,五味中的任何一味,即不能过量,亦不可偏废。否则,就会导致阴阳失调,或某些营养物质缺乏而发生疾病。

3.饮食不洁

饮食不洁泛指饮食物被污染或腐败变质等。进食不洁,可致胃肠疾患和肠道寄生虫病。

4.饮食不节

饮食不节是指饮食无规律,或过饥过饱,或过软过硬等,饮食以适量为宜,过饥过饱可导致疾病。

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